マラニック＆ジャーニーラン

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<<   作成日時 ： 2008/06/14 19:29   >>

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☆今日のランニング
午前中、ゴルフ場横１５Ｋｍ
午後、万博往復１０Ｋｍ
今月累計１７１Ｋｍ
午前中はキロ7分を少しきるペースでジョギング。
午後はキロ6分半でジョギング、これが目いっぱい・・・
右足の疲労骨折の回復を気にしていたが、
キロ6分近くになると左大腿筋の付け根が痛い（1月に傷めた部分）ジャーニーランに問題は無いが、フルマラソンのベスト更新今年は無理だ。
☆X-SOCKS RUN PERFORMANCE試用結果
2年保証の靴下、これはソフトタイプ。
①肌触り：さらさらしてソフトで良好
②靴とのなじみ：滑らないので走りやすい（靴下が靴と一体化する感じ）
③通気性：足が蒸れる感じ、夏には少し心配
総合的には履きやすい靴下と思う。

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コメント（2件）

内 容 ニックネーム／日時
こんな言うとゴメン！
やっぱしオーバートレーニング？
今日で神宮に向けての集中走り込みを終えました。
順調です。
 八重ちゃん
2008/06/15 21:12
☆八重ちゃん
神宮は7月5日ですね、
充分に走りこみましたね、しっかり疲れを取って下さい。最後はカーボオフ（１週間前の走りこみ・歩いてもＯＫ）・カーボローデイング。
われらの星、マイペースで調整してください。
 コノチャン
2008/06/15 22:50

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