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☆今日のランニング 箕面ー忍頂寺ー総持寺+35Km 今月累計384Km 今日は70%雨だった。 箕面で竹上さん・美馬さんと9時45分に合流し、 UMMLマラニックのミドルコースを辿った。 疲労骨折のリハビリなのでキロ7分を守った、適当に休憩取り、 総持寺に4時ゴール! 下見としては良かった。 梅雨で道のぬかるみを心配したが、今日は問題なかった。 総持寺では夕永さんが合流しこがんこで打ち上げ。 楽しい一日だった。 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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マラニックで7分/kmは決してリハビリの |
よっしー丹沢 2008/06/23 12:43 |
35km 少し気分が晴れたのではないですか!??? |
あじまのS山 2008/06/24 06:30 |
cよっし〜丹沢さん山は足に優しくリハビリには最適でした。 |
コノチャン 2008/06/24 10:47 |
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