マラニック＆ジャーニーラン

おかあさんが健在なのはいいですねぇー！！！
　私の母は、平成１２年に天国に行きました。
可愛い息子達を置いて！？
ところで、詩吟の先生とは、凄いですねぇー！
肺活量が、必要ではないですか！？
健康の為には抜群ですねぇー！
師匠！　おかあさんを今以上に大切にね、ネっ！

☆あじまのS山さん
年をとっても、趣味を持っているのは素晴らしいと思います。
ハイ、大切にします。

確認したいのですが、師匠が四国を走られた時に、体重がかなり減り、スピードが出る様に成ったと書いておられた記憶が、あるのですが！？　また、それをキープされて結果も良かったと！？
菰野のnakayoshiさんが、８００ｋｍ達成で、体重が減って心配されています！
　私は師匠の四国の件、記憶があったので、問題無いのでは！？　と、ブログに入れました！
師匠！　如何でしたですか！？

☆あじまのS山さん
1回目の四国遍路で体重は６６Kgから６０Kｇに減り、身体の切れが戻りました。2回目の四国遍路では６０Kgから５７Kgに減りましたが、走ると疲れるので５８Kg〜５９Kgに戻しました。
６０Kgレベルになったことで、１００Km自己新が出ました。
nakayosisannは2008年さくら道最年長完走者、かなり身体が絞れているので、本人がいちばんわかっていると思います。スパルタスロンまで２ｹ月、調整ランで、気力・体力をベストに持っていったらよいと思います。

師匠！　
ありがとうございました！
nakayoshiさんには、師匠の遍歴を伝えます！

ご無沙汰してます。めっちゃお元気そうで何よりです(^-^)♪
朝練でのほりちゃんの伴走お疲れ様でした。
伴走は信頼関係が大切とのコノチャンのお言葉。その通りですね。伴走者さんのおかげで走らせていただける私達。信頼関係があると、ときとしてひとりで走っているように感じることもあります。これがまた、なんともいえず気持ちいい〜♪
また、ぜひコノチャンに一緒に走っていただいて、世界のコノチャンを体感したいです〜(*'-^)-☆
平日ご都合つく日に、行っていいですかぁ！

☆凛々さん
是非ご一緒に走りたいですね！
平日は概ね時間があります。
昨日から、右足の具合が悪くなったので、少し待って下さい。（残念ながらしばし冬眠）
回復状況はブログで確認又は連絡ください。