２４時間走

☆今日のランニン、３５ｋｍ（２４時間走では１００周・９３Ｋｍ）寝袋持参で８時間睡眠＋風呂＋宴会、ほとんどキロ６分で走れた。今月累計６０７ｋｍ
写真は大垣のお好み焼き屋のサービスのからし菜漬け（メニューにはなかったが八重ちゃんのお願いで自宅から持ってきてくれた）、。２４時間走はさくら道ネイチャーラン２５０ｋｍ参加者が１０名に加え４８時間走世界記録保持者のすーさん、川の道優勝者の吉岡さん、とレベルが極めて高かった。
スパルタスロンを完走・今年ネイチャーに出るダンさんが同窓の博士と初めて知った。
小川さんを初め多くの走人 からンネイチャーに向け貴重なアドバイスを頂いた。

２４時間走の運営について
①大型テント２張り、囲いがあり、ストーブがあり暖かい、寝る場所はクッションあり
②電気を引いてあり明るい
③テーブル・椅子があり、常に宴会が可能
④常時スタッフが３名いて、周回チェック、食料準備
⑤シェフが常に、オーダーに応じて食料を提供してくれる（美味しい）
　肉料理、ピラフ、チャーハン、うどん、そば、おにぎり、等々
ランナーにとって、これほど有り難い練習会はないと思った。