マラニック＆ジャーニーラン

ネギに追肥ネギは8月21日に定植しましたが、9月12日にネギ畝が草ぼうぼうになりました。18m畝を12時間かけて草取り、今日やっと終わり、追肥をしました。 大根・白菜・大阪しろな・優愛菜が発芽したので、発芽促進シート（人工藁）を外して、防虫ネットを張りました。 畑には、6:00～7:00  9:30～12:00 …

V大根・白菜・優愛菜 発芽種蒔きから3日で発芽しました。これから、間引き・追肥・土寄せで育てます。無農薬なので、虫が心配です。畑に6:00～7:00  15:30～18:00行き、追肥（ナス・オクラ・ゴーヤ・パプリカ）と真桑瓜・コロタン畝の片付けを少ししました。

薩摩芋20%収穫イチゴの苗が枯れて来たので、定植を早めることにしました。パープルスイート3株とシルクスイート10株を収穫しました。大きいのが500g、100g以下で廃棄した薩摩芋が多かったです。 今日は6:30～7:30 恒例の収穫をして、水やりをしました。ほうれん草が種蒔きから3日で発芽しました。 9:30～11:30で薩摩芋掘り…

今日はオリンピックの選手決定マラソンがあったので、それを見るため、畑は早朝と夕方に行きました。 マラソンは暑さの中、素晴らしいレースでした。 畑に6:00～7:30、15:30～18:00行きました。収穫: オクラ、ゴーヤ、ささげ豆、パプリカ、万願寺唐辛子、ミニトマト 極早生玉葱、砂糖さやの畝を整備して、種蒔きをしました。 2才…

大根・白菜・大阪しろな・優愛菜 種蒔き急に涼しくなったので、暑くて種蒔きを控えていましたが、種蒔きをしました。15:00～18:00 かかりました。大根は12m2条蒔きにしました。白菜は食べきり大臣、本来は40cm間隔ですが、2条 で1cm間隔で蒔きました。 孫に野菜を送る予定があったので、朝6:00～7:30で収穫をしました。冬瓜、…

孫からのお手紙幼稚園のお勉強の一環で絵手紙を作り、敬老の日に合わせてお手紙を送ってくれました。成長が嬉しいです。 今日は朝から昼まで雨でしたので、畑に行かないで、万博ウオーキング 7.3km をしました。キロ 11分30秒でした。 午後は14:30～18:00 畑に行き、ネギ畝の草取りをしました。

春菊・ほうれん草種蒔き今日は猛暑から秋風に代わりました。秋の種蒔きが出来ると思い、春菊とほうれん草の種蒔きをしました。春菊は2m3筋で蒔きました。ほうれん草は3m3筋で蒔きました。畑に6:00～7:00 10:00～12:0015:00～18:00 行きました。 収穫: オクラ、ナス、万願寺唐辛子、ミニトマト ネギ畝の草取りを少し …

落雷午後2時から3時まで雨が降らないと思った(雨雲レーダー)ので、キュウリの定植の為畑に行きました。5分程作業をしたら  近くに落雷 黄色い煙が上がりました。それから落雷が頻発したので、道具を放り投げ 走って家に帰りました。300mですが、スピードが上がらず、生きた心地がしませんでした。 今日は、6:00～7:00にキュウリ…

オクラの更新剪定オクラは1本仕立てにしています。170cm程になると、成長が鈍くなります。脇芽を1本残して切り詰めて 脇芽に実をつけるようにします。毎年この方法で11月迄 収穫をしています。ゴミの日でしたので、キュウリの片付けをしました。朝6:00～7:00 収穫とオクラの更新剪定収穫: オクラ、パプリカ、ささげ豆、ゴーヤ15:00～1…

昨日畑に行かなかっただけですが、オクラは大きくなっていました。6:30～7:00収穫に行きました。オクラ、ゴーヤ、万願寺唐辛子、パプリカ、ミニトマト、コロタン 16:00～18:00畑に行き、水誘引用水中ポンプ稼働ガソリン草刈り機稼働 今日は暑かったので 日中は部屋でゆっくりしました。

今日はミント合宿2日目でした。ミントのメンバーは運動会でしたが、小生の友人は関東や名古屋からなので、山や渓谷を楽しみました。神鍋山は風穴や火口を散策しました。清滝溶岩流の滝巡りでは、八反滝・二段滝・俵滝を散策しました。5人だったので、石原さんの車のお世話になりました。ウオーキングは12.7kmでした。昼食を食べて、道の駅でお土産を買って…

今日はミント合宿2日目でした。ミントのメンバーは運動会でしたが、小生の友人は関東や名古屋からなので、山や渓谷を楽しみました。神鍋山は風穴や火口を散策しました。清滝溶岩流の滝巡りでは、八反滝・二段滝・俵滝を散策しました。5人だったので、石原さんの車を使いました。ウオーキングは12.7kmでした。昼食を食べて、道の駅でお土産を買って帰りまし…

今日は大阪ミントJCの合宿でした。合宿で2日、月曜日は雨予報なので畑に収穫に行きました。6:10～6:40でオクラ、ナス、ゴーヤ、ささげ豆 を収穫しました。8:30の集合に34人全員が時間通りに集まりました。 バスは渋滞もなく順調で、途中25分のトイレ休憩で、11:30に神鍋ハイランドホテルに到着しました。 11:47に蘇武岳に向け…

9月中旬に大根の種蒔きをするので、肥料を馴染ませることを考えると、今日がタイムリミットでした。苦土石灰・鶏糞・牛糞を入れて電動耕運機で耕し、畝を立てました。大根畝を20m、ブロッコリー畝が6m出来ました。無農薬なので、虫の被害を考えて、3回に分けて種蒔きをします。6:00～7:00 収穫:コロタン、オクラ、ナス、ミニトマト 9:30～…

時速7kmジョグ雨の予報はありませんでしたが午後3時頃から雨が降りました、畑は湿ったので畑作業が出来ないので7.3kmのジョギングをしました。登り坂を歩きその他はほとんどジョグをしました。心房細動アブレーション手術後初めて時速7kmでした。平均心拍数は125で、最大心拍数の80%でした。 最大心拍数156は年齢からの推定なので、医師の…

今日は薩摩芋の試し掘りをしました。大きい芋は1kgありましたが、200g以下の芋もありました。 今日は34℃と暑かったです。6:30～7:00  日々の収穫 オクラ、ゴーヤ、パプリカ、ミニトマト10:00～11:00  薩摩芋の試し掘りパープルスイートのつもりが最初の1個は紫芋でなかったですが、9月7日に切ったら、…

今日は雨が上がって2日目、蒸し暑かったですが、畑作業が進みました。6:30～7:15  収穫:オクラ、ゴーヤ、ささげ、ミニトマト、コロタン 10:00～12:00  薩摩芋の弦返し支柱を立てて立体栽培をしているので、弦返しは簡単でした。(写真は薩摩芋の全景) 15:30～18:00 ネギ畝の草取り、大玉トマト片付…

今日は日本100マイルクラブの25周年記念パーティーがありました。介護施設長で不慮の死を遂げた大森さんの葬儀には脳梗塞検査入院の為にお別れに行けませんでしたが、奥様が東京から参加されていたのでご挨拶が出来ました。 100マイルクラブは新しい人が増えていましたが、大半は懐かしいメンバーでした。富士山周回等を主催している萩田さんが隣の席で…

今日は恒例のマンションの親睦会がありました。220世帯の生ビール飲み放題の親睦会です。子供向けにスーパーボール掬いや輪投げがあり、孫が来て楽しみました。 畑には朝  収穫をしただけでした。 来年の石垣島・西表島ジャーニーランの締切日でした。28名の参加者になりました。再度、コース検討を始めました。 15時からウオーキング…

今日も雨がちでした。6:30～7:00に畑に行って収穫をしました。オクラ、キュウリ、ナス、パプリカ、ミニトマト 午前中は雨で、家で西表島の宿に宿泊人数の連絡をしました。参加者は26名になりました。検討中が4名いるので、宿の仮予約30名に近くなりました。 午後はウオーキングを兼ねて、野菜の種子を買いに行きました。残りは丸葉春菊とウスイ…

今日は雨の切れ目だったので、6:30～7:00  10:00～12:00  16:00～17:00と畑に行きました。収穫とミニトマトの剪定をしました。収穫:オクラ、トマト、コロタン、パプリカ 夕方は18時過ぎまで畑作業を考えていましたが、17時に雷雨になったので切り上げました。

今日は1日中雨でした。家にいたので、中辺路のコース検討をしました。カシミール地図にルートを落とし込み、山と高原地図の中辺路が入ったデジタル地図を購入しました。 今日は運動不足でしたので、漬物の重石を使った昇降トレーニングを30分と20分、ハーフスクワット5分をしました。 心拍数97とウオーキングと同じ心臓負荷でした。 秋冬野菜の種…

茨木トマトの種子取り畑の仲間にもらった固定種の茨木トマト、40gの大きさで、肉厚で皮が軟らかく、美味しい中玉トマトです。実を腐らせて、種子取りをしました。十分な種子が確保出来ました。畑に6:00～7:00行き、収穫をしました。オクラ、パプリカ、万願寺唐辛子 10:00～12:00 ミニトマトの剪定をしました。元気になると嬉しいです。 …

今日は心臓アブレーション手術から1ｹ月半での診察でした。昨日、ジョギングで心臓負荷をかけて心房細動が出なかったので問題ないと思っていました。心電図の結果は良好で安心しました。3ｹ月後に次の診察があります。脳梗塞の6ｹ月診察が9月末にあります、血管の狭窄が進んでいないことを願っています。 畑に朝6時に行って、収穫をしました。午後16時に…

今日は最高気温30℃と涼しい１日でした。九条ネギの植え付けが完了しました。明日、心臓アブレーション手術後の1ｹ月診察があるので、心房細動が起こるか負荷テストとして、少しペースを上げたウオーキングプラスジョギングをしました。距離7.5km 平均心拍数120、平均ペースキロ9分(キロ7分～12分)でした。心拍数120は心臓負荷77%でした。…

ミントの役員会今日は毎月のミントの役員会でした。脳梗塞後は欠席が多かったですが、合宿が主要議題でしたので久し振りに参加しました。ミント以外の走友が参加するので、山のコースや2日目の運動会を止めて、散策をしたい旨説明をして、了解を得ました。 畑は九条ネギの植え付けをしました。9m畝が2本ありますが、15mほど植え付けが終わりました。15…

アブレーション手術後初めてのウオーキングプラスジョギング雨の中 傘を差して万博周回7kmを上りは歩き、平地は半分ジョギングをしました。心房細動は起こりませんでした。距離7km  平均時速6km平均心拍数 111でした。 15時に雨が止んだので、収穫をしました。オクラ、トマト、ナス、キュウリ 来年1月末の石垣島・西表島ジャー…

今日は下仁田ネギの植え付けを集中的に行いました。5:30～7:00、15:30～18:00は全て下仁田ネギの植え付けでした。9m畝に2条で10cm間隔で植えました。深さは18cm、ネギの長さは50cmでした。 今日はお仲間から来年4月、鞍馬から山越えで近江でお泊まりの花見の案内が来ました。楽しみです。 10月の中辺路のルート検討をし…

朝は眠くて6:00から7:00まで畑に行き収穫とナスの剪定をしました。昼前に苦土石灰・鶏糞・牛糞を購入しました。 行きたかった熊野古道 中辺路のお仲間が決まり、宿の予約が出来ました、楽しみです。 夕方15:30～18:00畑に行き、下仁田ネギ約80本を植え付けました。合計180本の予定です。

ネギ畝完成朝6:00～7:00  午後16:00～18:00 畑に行き、ネギ畝(9m 3本)を完成しました。最近の雨で収穫は少なかったです。収穫:オクラ、ミニトマト 中辺路に行きたく、近露の宿を10月31日(木)仮予約しました。お仲間が集まらなければ、営業妨害になるので、今週中にキャンセルしようと思っています。