２００７年スパルタスロン経過報告マラニック＆ジャーニーラン/ウェブリブログ

２００７年スパルタスロン経過報告

<< 作成日時： 2007/10/05 20:14 >>

２００７年スパルタスロンは多くの走友に励まされ、３５時間３７分でゴール出来た。途中経過を報告する。
（１）スタート地点はアクロポリス遺跡・パルテノン神殿の下。
先ずは、アムラー（umml mailing list )の集合写真を撮った。

（２）スタート～２０．５Km
　最初は、石畳の道の下り、薄暗い中、つまずかない様に気をつけた。
　５Km地点で１０回連続完走の西村さんに会いほっとした。
　交通量が多かったが、警官が道を確保してくれた、我々のために渋滞に
なったが、車からは多くの応援があった。
　２０．５Kmで２時間２分、制限時間通りだ。（前回の２０００年は１時間３９分）

（３）２０．５Km～３９．５Km
　２０Km手前から海岸が見えるようになる、途中で山火事跡があった。
　３０Km過ぎで、楽松師匠と能渡さんに会う。
　暑さはさほど感じなかったが、４Km毎のエイドで水２００ｃｃ・オレンジジュース
　２００ｃｃ・コーラ２００ｃｃ、合計６００ｃｃを飲んだが、全て汗になった。

　３９．５Km通過は４時間だった（前回は３時間３２分）

ギリシャの山火事の跡

（４）３９．５～６１．９Km
　海岸沿いで砂浜のすぐ近くを通る、海岸線の緩いアップダウンで走りを楽しんだ。
　４０Km地点で小松さん・松田さんに会った。
　６１．９Kmで６時間２５分、制限時間に対し３５分貯金（前回は５時間５２分）

アップダウンの続く美しい海岸線

（５）６１．９Km～８１Km　
　海岸沿いだが、かなりアップダウンがある、キツイ登りは歩くようにした。
　６５Km付近で藤本ちゃんに会った、ペロポニス半島が大きく見え出した。
　深く狭い、コリントス運河を越えると最初の大きな関門コリントスだ。
　コリントスで、長瀬さん、松田さん、応援の伏見さん、同室の田口さんに
　会った。（田口さんは先頭を走り暑さで潰れたそうだ）
　８１Kmは８時間３８分、制限に対し５２分貯金（前回は８時間４分）

伏見さんのサポート

（６）８１Km～１０２．５Km
　内陸部となる、果樹園の間を通り、遺跡の町を通った。
　９３Km地点で能渡さんに会った、かなり調子が悪そうだった。
　９３Km地点でサポートの伏見さんに会い嬉しかった。
　１００．５Kmエイドで懐中電灯を受け取り、帽子・サングラスを預けた。
　１０２．５Kmは１１時間４０分、制限に対し１時間貯金。（前回は１０時間４７分）

遺跡

（７）１０２．５Km～１２０．４Km　
　左にブドウ畑を見ながら、標高４００ｍまで登ってゆく。
　胃の調子が悪く、食べないので、力が入らなくなった。
　１０４Km地点で松田さんと古山さんが快調に追いついてきて先に行った。
　１０２．５Kmエイドで伏見さんに胃薬をもらった。
　１１０Km地点で１９時３３分、暗くなってきた。

快調な古山さんと松田さん
デジカメの電池がなくなり、以降は写真なし
　１２０．４Kmは１４時間、制限に対し１時間２５分貯金。（前回は１３時間２７分）

（８）１２０．４Km～１４０．２Km　
　この間は、道が悪く砂利道、走ると石につまずく。強力な懐中電灯２台で
　対応するが、石の突起が見難かった。
　結果的には、かなり歩きを入れた。
　１４０．２Kmで１７時間４０分、制限に対し１時間１０分貯金（前回は１７時間１８分）

（９）１４０．２Km～１５９．３Km
　前回、砂つぶてを受けたところだが、今回は問題がなかった。
　途中から、登りに入った。
　松田さん・古山さん・岩本さん・鈴木さんが一緒になった。
　１５９．３Kmエイドで小松さんが追いついてきた。
　１５９．３Km地点で２１時間３０分、制限に対し４０分貯金（前回は２２時間３分）
　（前回はここでリタイヤした）

（１０）１５９．３Km～１７２Km
　サンガス（１１００ｍ）の山登り、山下り。登りは女性より早いと思っていたが
　小松さん以外は速かった、山頂で谷山さんが追いついてきて、脱兎のように
　下っていった。
　１７２Km地点で２７時間０分、制限に対し３０分の貯金。

（１１）１７２Km～１９５Km
　１８９Km地点に、帽子・サングラスを置いていたが、９時１０分に到着。
　日差しが強く、厳しい状況だったので助かった。
　１８０Km地点で小松さんが追いついてきて、励ましてくれた。
　１９５Km地点で２７時間２８分、制限時間に対し３２分貯金。
　ここで、松田さん・古山さん・岩本さんに追いつき、一緒に走ることにした。

（１２）１９５Km～２２２．５Km
　登り主体の道であるが、平坦・下りがあった。
　登りでは、古山さん・松田さんが速いので、休みを減らし・下りでペースを上げ
　全体としては同じペースで走った。食欲がなく、無理して食べなかったので
　ガス欠状態だった。脂肪を燃やす程度に走った。
　羽倉さんを加え５人の集団走になった。
　２２２．５Km地点で３２時間、制限に対し３０分貯金。

（１３）２２２．５Km～ゴール
　下り主体であり、制限時間も緩いので、無理をしないでゆっくり進んだ。
　ゴール前はゆっくり歩いた。
　３５時間３７分で５人が手を繋いでゴールした。

（１４）感想
　気力が無くなりかけた時があったが、走友の励ましでゴール出来た。
　途中、胃の具合が悪くなったが、前半抑えたため、体力に余裕があったのと、
　伏見さんに胃薬をもらったのがポイントであった。
　
（１５）今回の装備（服装）
　靴：　アシックス・ゲル・カヤノ　・・・３７０ｇと重いが安定性抜群で良かった。
　靴カバー：　サンガス以降で使用、石が入らなくて良かった。
　タイツ：　THE　NORTH　FACE　・・・良かった
　上：　　　半袖・・・・・・　２日目を考えると長袖が良かった。
　サングラス：　必需品だった
　帽子：　必需品だった
　ウエストポーチ：　ランナーズ・・・・・・　ボトルも入り良かった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

　