ドイツ縦断１，２００Ｋｍ情報マラニック＆ジャーニーラン/ウェブリブログ

ドイツ縦断１，２００Ｋｍ情報

<< 作成日時： 2008/06/20 22:14 >>

☆今日のランニング
午前中、ゴルフ場横１３Ｋｍ
夕方、万博往復１１Ｋｍ
今月累計３２７Ｋｍ
午前中は、雨が降る前に走りに出た、５Ｋｍほど走ると小雨、
１５ｋｍ走りたかったが、豪雨になり、終わりにした。
夕方は、３Ｋｍ位から小雨、かなり降ったが、帽子を被っていたので計画通り。
ゲルカヤノは水溜りに入ると靴に水が入り、抜けない、課題である。
疲労骨折は、キロ７分で走った為もあり、痛みは無かった。
☆ドイツ縦断１，２００Ｋｍ情報
回を重ねているので、２００６年・２００７年の写真があったので確認した。
雨は１７日間のうち１日のみ、日本の秋晴れの感じ。
服装は、ハーフタイツ＋ハーフジップＴシャツが主流で、長袖Ｔシャツがチラホラ。
リュックを背負っている人も数人いるが、大半はボトル付ウエストポーチ。
ロングタイツを考えていたが、ハーフタイツも持っていこうと思う。
（２０００年のスパルタスロン参加で貰ったＣＷ－Ｘハーフタイツが眠っている）

夜具の確認
昨日は、封筒型シュラフを敷き布団にして確認した。
シュラフが滑って、たくれて、イマイチだった。
今日は封筒型シュラフの中にモンベルのマットを入れて確認する予定。